お待たせいたしました😊
本日より7月予約受付開始します‼️
リピーター様も多く、継続してトレーニングしていくことで、
徐々にカラダの変化を感じていただいております。
1度受講して自分でトレーニングするもよし、定期的に一緒にトレーニングするもよし◎
7月はSUP体験ツアー繁忙期により、開催日程は少なくなりますが、
ぜひSUPもオフトレの一環として活用していただければと思います。
みなさまのご予約お待ちしております😊
▼開催日程
7/5（日）19:00～20:00
7/19（日）19:00～20:00
定員：各回4名
Zoomを使用してトレーニングを行います。
詳細はHPをご確認ください。
【7月テーマ】
▼君島
『爆発的なパワーを身につける』
カービングターンに必要な瞬間的で爆発的なチカラを
身に付ける為の筋力トレーニングを実施！
継続して行うことで冬に向けて効果は大きく発揮されます！
▼室井
『転倒しずらい身体づくり』
シーズンインまで6ヶ月をきりました。
シーズン中にバランスを崩した時、少しでも転びにくくする為に
今のうちから重心の意識や必要な部位の筋肉を整えていきます。
また日頃から出来るコーディネーション(運動神経UP)もご提案します。
お申し込みはこちらから
→Spesハンターマニア オンライントレーニング
